13 de fev de 2013

SOS Corpo , Carnaval & Avisos



Olá amores, estou de volta, saudades? Eu tambem ! Antes de publicar o post de hoje, quero pedir desculpas pela ausência no Blog,e dizer que em breve vai ter um vídeo em especial para este assunto dizendo tudo ! O post de hoje é sobre alguns cuidados com o corpo e o carnaval, antes de tudo quero começar falando do carnaval, eu nunca gostei dessa época, não ligo muito pra sair e ficar agrumerada em meio a muitas pessoas, prefiro ficar em casa ;)  E vocês amores o que me contam do carnaval? Saíram ? Ficaram em casa ? !Então vamos lá, as perguntas principais sobre uma coisa que encomoda muito as meninas: CELULITE ! 
Minha fonte foi a Capricho ! Achei interessante e resolvi compartilhar com vocês .


1. Só quem está acima do peso tem celulite ?
Falso. A celulite é uma espécie de inflamação na pele que aparece por causa de flacidez dos tecidos, má circulação do sangue, dieta com muitos doces e gorduras, retenção de líquidos. Ela até pode ser mais frequente nas gordinhas, que normalmente comem mal e não se exercitam, mas as magras podem ter celulite também (quem nunca viu foto de modelo com a perna cheia de furinhos?)

2. Quem tem celulite nunca tem estria?
Falso. É um saco, mas você pode ter as duas coisas. Tanto a estria quanto a celulite podem aparecer ou piorar por causa do aumento de peso, mas as semelhanças meio que param por aí. A estria é uma cicatriz que se forma na pele quando ela estica muito, o que pode acontecer quando você cresce de uma hora pra outra, por exemplo. Já a celulite tem outras causas (que você acabou de ler!).

3. Passar creme anticelulite ajuda a melhorar a aparência da pele?
Verdadeiro. O creme pode ser de grande ajuda para quem tem pouca celulite (ou seja, se sua pele começou a ter furinhos agora). Passe todo o dia e aproveite para massagear bem a pele, aumentando o fluxo de sangue na região. Mas não adianta só passar o creme e esperar milagre. Tem que fazer exercícios e cuidar da alimentação para que o problema não se torne pior.

4. Celulite aparece só no bumbum e nas coxas?
Falso. Ela pode aparecer onde há gordura localizada, como nas costas, barriga, braços e até na panturrilha. Mais um motivo para se cuidar!

5. Se a minha mãe tem celulite, eu vou ter também?
Verdadeiro. Se sua mãe tem, você deve ter também, pois herdou o perfil genético dela. Mas, se você se cuidar sempre, é claro que vai diminuir os efeitos dos hormônios herdados.

6. Fazer ginástica é ótimo para combater a celulite?
Verdadeiro. A ginástica ajuda a firmar a pele e melhora a circulação de sangue do corpo, combatendo duas das principais causas dos furinhos. Por isso, se mexa ao menos três vezes por semana, alternando atividades localizadas e aeróbicas.

7. Não existe tratamento para a celulite?
Falso. Além da drenagem linfática, existem tratamentos mais intensos, como a carboxiterapia (que destrói as células de gordura) e a radiofrequência (que atua nas fibras do músculo, deixando-o mais firme) e que são recomendados para quem tem muita celulite e ajudam a amenizar o problema. Mas esses tratamentos costumam ser caros e só podem ser feitos com autorização dos seus pais.


Meninas se cuidem muito este ano, no verão, para não ficar com aquela celulite indesejavel ok? 
E ai como andam as aulas? Ja começaram? Estão gostando? Ah meninas, a faculdade eu não vou mais fazer este ano, devido a uns problemas familiares..(tambem explicarei no prox.vídeo)eu tranquei a matrícula e só vou fazer ano que vem.Então amores eu vou mudar , tambem explicarei no vídeo,mais só estou falando agora para vocês saberem que se eu não estiver postando diariamente é por este motivo, estou resolvendo tudo.Bom vou deixar vocês curiosas ! haha

Ja conferiram a nova música da Demi Lovato ? 


Beijos , ate o proximo post !




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Olá amores, estou de volta, saudades? Eu tambem ! Antes de publicar o post de hoje, quero pedir desculpas pela ausência no Blog,e dizer que em breve vai ter um vídeo em especial para este assunto dizendo tudo ! O post de hoje é sobre alguns cuidados com o corpo e o carnaval, antes de tudo quero começar falando do carnaval, eu nunca gostei dessa época, não ligo muito pra sair e ficar agrumerada em meio a muitas pessoas, prefiro ficar em casa ;)  E vocês amores o que me contam do carnaval? Saíram ? Ficaram em casa ? !Então vamos lá, as perguntas principais sobre uma coisa que encomoda muito as meninas: CELULITE ! 
Minha fonte foi a Capricho ! Achei interessante e resolvi compartilhar com vocês .


1. Só quem está acima do peso tem celulite ?
Falso. A celulite é uma espécie de inflamação na pele que aparece por causa de flacidez dos tecidos, má circulação do sangue, dieta com muitos doces e gorduras, retenção de líquidos. Ela até pode ser mais frequente nas gordinhas, que normalmente comem mal e não se exercitam, mas as magras podem ter celulite também (quem nunca viu foto de modelo com a perna cheia de furinhos?)

2. Quem tem celulite nunca tem estria?
Falso. É um saco, mas você pode ter as duas coisas. Tanto a estria quanto a celulite podem aparecer ou piorar por causa do aumento de peso, mas as semelhanças meio que param por aí. A estria é uma cicatriz que se forma na pele quando ela estica muito, o que pode acontecer quando você cresce de uma hora pra outra, por exemplo. Já a celulite tem outras causas (que você acabou de ler!).

3. Passar creme anticelulite ajuda a melhorar a aparência da pele?
Verdadeiro. O creme pode ser de grande ajuda para quem tem pouca celulite (ou seja, se sua pele começou a ter furinhos agora). Passe todo o dia e aproveite para massagear bem a pele, aumentando o fluxo de sangue na região. Mas não adianta só passar o creme e esperar milagre. Tem que fazer exercícios e cuidar da alimentação para que o problema não se torne pior.

4. Celulite aparece só no bumbum e nas coxas?
Falso. Ela pode aparecer onde há gordura localizada, como nas costas, barriga, braços e até na panturrilha. Mais um motivo para se cuidar!

5. Se a minha mãe tem celulite, eu vou ter também?
Verdadeiro. Se sua mãe tem, você deve ter também, pois herdou o perfil genético dela. Mas, se você se cuidar sempre, é claro que vai diminuir os efeitos dos hormônios herdados.

6. Fazer ginástica é ótimo para combater a celulite?
Verdadeiro. A ginástica ajuda a firmar a pele e melhora a circulação de sangue do corpo, combatendo duas das principais causas dos furinhos. Por isso, se mexa ao menos três vezes por semana, alternando atividades localizadas e aeróbicas.

7. Não existe tratamento para a celulite?
Falso. Além da drenagem linfática, existem tratamentos mais intensos, como a carboxiterapia (que destrói as células de gordura) e a radiofrequência (que atua nas fibras do músculo, deixando-o mais firme) e que são recomendados para quem tem muita celulite e ajudam a amenizar o problema. Mas esses tratamentos costumam ser caros e só podem ser feitos com autorização dos seus pais.


Meninas se cuidem muito este ano, no verão, para não ficar com aquela celulite indesejavel ok? 
E ai como andam as aulas? Ja começaram? Estão gostando? Ah meninas, a faculdade eu não vou mais fazer este ano, devido a uns problemas familiares..(tambem explicarei no prox.vídeo)eu tranquei a matrícula e só vou fazer ano que vem.Então amores eu vou mudar , tambem explicarei no vídeo,mais só estou falando agora para vocês saberem que se eu não estiver postando diariamente é por este motivo, estou resolvendo tudo.Bom vou deixar vocês curiosas ! haha

Ja conferiram a nova música da Demi Lovato ? 


Beijos , ate o proximo post !




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